Skip to main content

کارهای روزمره ای که دندان هایتان را خراب می کند

کارهای روزمره ای که دندان هایتان را خراب می کند

باشگاه خبرنگاران/ داشتن دندان هایی سالم نیازمند زمان و مراقبت صحیح و به موقع از آنها است. برخی افراد با انجام فعالیت هایی نامناسب، سلامت دندان های خود را به خطر می اندازند. از جمله رفتار های نامناسب در موضوع سلامتی دندان ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

استفاده از دندان به عنوان ابزار

اگر از دندان های خود برای باز کردن در بطری، برچسب های لباس یا باز کردن کیسه های پلاستیکی استفاده می کنید؛ فورا این کار را متوقف کنید. همچنین با دندان های خود یخ ها را نشکنید، زیرا این کار به سلامت دندان شما آسیب زیادی می زند.

شکر

شکر دشمن شماره یک دندان شماست و هر چه مدت بیشتری در دهان شما بماند توسط باکتری های تولید کننده اسید در دهان شما مصرف می شود. همچنین مینای دندان در اسید ها از بین می روند.

نوشیدن زیاد قهوه به سلامت دندان هایتان آسیب می زند

مانند سیگار و استعمال دخانیات قهوه نیز می تواند دندان شما را لکه دار کند. اضافه کردن شکر بیشتر و نوشیدن چند فنجان قهوه در روز می تواند دندان های شما را زرد کند. عادت کنید حتماً طی 30 دقیقه تا یک ساعت از خوردن غذا و نوشیدنی ها مسواک بزنید تا از پوسیدگی دندان جلوگیری شود.

مسکن ها

از پزشک خود بپرسید که آیا دارو های شما ممکن است باعث خشکی دهان شود یا خیر. طبق اعلام انجمن دندانپزشکی آمریکا بیش از 500 دارو "از مسکن های درد تا آنتی هیستامین ها" می توانند چنین اثری داشته باشند. خشکی دهان مانع از تولید بزاق می شود و خطر ابتلا و حفره های دندانی را افزایش می دهد.

Comments

Popular posts from this blog

شعر برای تولد دختر خاله ، تبریک تولد به دختر خاله اردیبهشتی

شعر برای تولد دختر خاله شعر برای تولد دختر خاله ، تبریک تولد به دختر خاله اردیبهشتی همگی در سایت پارسی زی.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم شعر و فرهنگ سایت است مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد. شعر زیبا برای تولد دختر خاله میلاد تو شیرین ترین بهانه ایست که می توان با آن به رنجهای زندگی هم دل بست و در میان این روزهای شتابزده عاشقانه تر زیست. میلادتو معراج دستهای من است وقتی که عاشقانه تولدت را شکر می گویم ⇔ ⇔⇔ ⇔ ⇔⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ یک شعر برای تولد دختر خاله به دنیا آمدی عشقم وجودم از تو پر بار شد به دنیا آمدی هر دم چشمام از یادت نم دار شد به دنیا آمدی دنیام فقط با فکر تو زیبا شد بیشتر بخوانید : شعر در مورد چهارشنبه سوری ، کوتاه + شعر چهارشنبه سوری سرخی من از تو شعر برای تبریک تولد دختر خاله امشب دامن تو پر از هدیه های کوچک و بزرگ می شود اما من هیچ ندارم که به تو هدیه دهم جز دلی که به من پس دادی تولدت مبارک . . . ⇔ ⇔⇔ ⇔ ⇔⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ شعر برای روز تولد ...

راز زیبایی و جوانی زنان آمریکای جنوبی چیست؟

راز زیبایی و جوانی زنان آمریکای جنوبی چیست؟ بانوان کشورهای آمریکای جنوبی به داشتن پوستی زیبا و جوان شهره اند؛ اما راز این زیبایی و جوانی در روغنی به اسم اینکا اینچی نهفته است که از دل جنگل های آمازون استخراج می شود. به گزارش بهداشت نیوز: امروزه استفاده از روغن های مغذی به عنوان محصولات مراقبت از پوست، طرفداران خاص خود را دارد. یکی از این روغن ها که در زیبایی پوست و مو کاربرد بسیاری دارد؛ روغن اینکا اینچی است که در کشور پرو استخراج می شود. روغن اینکا اینچی سرشار از مواد مغذی مانند انواع آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، پروتئین و.... است. اما خاصیت اصلی این روغن، کاردکرد ویژه ایست که در جوانسازی و زیبایی پوست دارد. روغن اینکا اینچی، ویژگی های اساسی و مهمی دارد که آن را تبدیل به محصولی بدون رقیب در زمینه های آرایشی و بهداشتی کرده است. از جمله این ویژگی ها می توان به بهبود زخم ها و التهابات پوستی اشاره کرد. روغن اینکا اینچی با تاثیر گذاری بر لایه اپیدرم پوست و احیای آن، در تسریع بهبود جای زخم ها و التهابات پوستی نقش مهمی بازی می کند. خاصیت ترمیم کنندگی این روغن، ...

تبریک تولد دوست ادبی کوتاه ، تبریک تولد رسمی و شیک مجلسی

تبریک تولد دوست ادبی کوتاه تبریک تولد دوست ادبی کوتاه ، تبریک تولد رسمی و شیک مجلسی همگی در سایت پارسی زی.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم شعر و فرهنگ سایت است مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد. تبریک تولد دوست ادبی کوتاه زمستون فصل تولد تو می خونم فقط به خاطر تو دل من دیگه آروم نداره تو رو خواسته دیگه راهی نداره شب تولدت باز مثه پارسال بی قرارم بی قراریم مثه هر سال هزارون گل سرخ هدیه به تو یار آسمون ستاره بارون شده این بار ⇔ ⇔ ⇔⇔ ⇔ ⇔⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ تبریک تولد دوست ادبی تولدتان را صمیمانه تبریک گفته و از ایزد منان برایتان شادی سلامتی و سربلندی آرزو دارم . مایه خوشبختی و سعادت برای من است که یکسال در کنار شما بوده ام برخاستن از عدم و درآمدن بر سیرت انسانی ، باشکوهترین پدیده هستی است این باشکوه ترین، بر شما مبارک باد . . . بیشتر بخوانید : متن در مورد صبح بخیر پاییزی ، عاشقانه + صبح نازت بخیر عشقم و همسر مهربونم تولد دوست کوتاه روز تولدت بهترین روز عمرم است روزی که باتپش های تند تند قلبت شروع ب...